Sorg kan visa sig på många sätt men den är alltid en naturlig reaktion på förlust. Ju yngre barnet är desto mindre egen erfarenhet har det för att förstå både sin sorg och döden. Barn behöver därför mycket stöd och omtanke när någon som står barnet nära dör.

Klängighet och svårighet att bli tröstad är reaktioner som mindre barn kan uppvisa. En annan vanlig reaktion hos barn är rädsla för att bli övergiven. Om barnet mist en eller flera närstående och ingen annan person uppfyller barnets behov av trygghet, närhet och omsorg kan barnet utveckla en depression.

Tonåringars reaktioner kan färgas av att det är mycket annat som pågår i deras liv, till exempel frigörelse från föräldrarna. En del vill inte vara hemma och lever istället ett vilt uteliv. Andra kan ta ett överdrivet stort vuxenansvar hemma.

Reaktioner

Vanliga reaktioner hos barn/ungdomar vid dödsfall av närstående:

sömnsvårigheter och mardrömmar
ledsamhet, längtan och saknad
ilska och utåtagerande beteende
skuldkänslor och funderingar kring varför dödsfallet inträffade
huvudvärk, magont och muskelvärk

Professionell hjälp

Som förälder kan man vilja att någon professionell ska prata med barnet, till exempel en psykolog på Barn- och ungdomspsykiatrin. På lite längre sikt finns det behovet hos en del barn och tonåringar som har varit med om svåra förluster. Men till en början och för många barn, är för barnet kända och trygga personer ofta de som hjälper bäst. Är du i den situationen att du har ett barn i sorg kan du däremot på ett tidigt stadium rådgöra exempelvis med någon på BUP kring frågor om hur du själv hjälper ditt barn på bästa sätt.

Att sörja kan ta olika lång tid för olika personer. Men all sorg måste få ta sin tid. En del av sorgen finns kvar hela livet. Livet kanske aldrig blir likadant igen, men sorgen förändras och med tiden är det lättare att leva vidare trots förlusten.

Källa: www.bris.se, www.umo.se

Information om dödsfall till dig som ung